Pokud mate radi zmrzlinu a starate se zaroven o sve zdravi, je to uz denjeji recept je pro tebe. Za vyzkouseni stoji vyvazena kombinace vice chutimereni.
komponenty pro 6 x 90 ml: 250 ml kokosoveho mleka; 15 g cerstvych listu Penate; 75 g ananasu; 70 g manga; ¼ limetky; 2 cajove lzicky javoroveho sirupumetoda:
1. obleknout sivsechny ingredience ve sklenici.
2. Vlozte do motorove jednotky a michejte asi 20 - 30 sekund, dokud se ingredience zcela nesmichaji.
3. Smes rozdelime do 6 forem a nechame pres noc v mraznicce, aby zmrzlina na nanuky poradne ztuhla.
dobrou chut!
Zdroj: NATURE NUTRITION,
***
VykoukalViz take:
zelene koktejly
Stredomorsky region na venkove: grilovana zelenina
Hummus se zeleninou
