Originalni recept: Zeleny nanuk

Pokud mate radi zmrzlinu a starate se zaroven o sve zdravi, je to uz denjeji recept je pro tebe. Za vyzkouseni stoji vyvazena kombinace vice chutimereni.

komponenty pro 6 x 90 ml: 250 ml kokosoveho mleka; 15 g cerstvych listu Penate; 75 g ananasu; 70 g manga; ¼ limetky; 2 cajove lzicky javoroveho sirupu

metoda:

1. obleknout sivsechny ingredience ve sklenici.

2. Vlozte do motorove jednotky a michejte asi 20 - 30 sekund, dokud se ingredience zcela nesmichaji.

3. Smes rozdelime do 6 forem a nechame pres noc v mraznicce, aby zmrzlina na nanuky poradne ztuhla.

dobrou chut!

Zdroj: NATURE NUTRITION,

***

VykoukalViz take:

zelene koktejly

Stredomorsky region na venkove: grilovana zelenina

Hummus se zeleninou

Zanechte Svůj Komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here